Звук & медитация
Пространство отвъд думите
Звукът, тишината и медитацията ни отвеждат там, където умът постепенно се успокоява, тялото се отпуска, а вниманието се връща навътре.
В Ом Шанти работим със звук, медитация и дихателни практики като различни пътища към едно и също място — по-дълбока среща със себе си.
Пътища навътре
За мен звукът е много повече от средство за релаксация.
Той е пространство, в което можем да се вслушаме по - дълбоко в себе си - отвъд ежедневния шум, мислите и напрежението.
В практиките съчетавам звук, медитация, дишане и осъзнатост, като всяка среща се ражда според момента, хората и пространството.
Звукът не просто се слуша. Той се преживява.
Избери своето преживяване
Гонг медитации
Звукотерапия с тибетски и кристални купи
Потапяне в живото звуково поле на планетарни и специални гонгове - пространство за дълбока релаксация, освобождаване и вътрешно презареждане.
Звукът и вибрацията на тибетските и кристалните купи работят едновременно с тялото, ума и усещането за вътрешна хармония
Водени и традиционни медитативни практики за концентрация, еспокояване на ума, осъзнатост и постепенно навлизане в по - дълбок контакт и разбиране за себе си.
Дъхът е мост между тялото и ума. Пранаяма ни учи да работим осъзнато с него и с жизнената енергия.
Звук отвъд стените на студиото
✨ Звукови събития и пътувания
Звукът ни отвежда и извън Ом Шанти - край морето, сред природата и различни места на силата в България.
Гонг медитациите на открито и звуковите пътувания създават една различна среща - между човека, звука, природата и пространството.
Всяко място има свой глас. Всяка среща - своя енергия.
Звукът в Ом Шанти“
Звукът е част от пътя на Ом Шанти повече от десетилетие.
В пространството ни живее колекция от близо 20 планетарни гонгове, тибетски и кристални купи и множество други звукови и терапевтични инструменти.
Използваме ги както в самостоятелни звукови медитации, така и като естествена част от йога, релаксацията и медитативните практики.
За нас звукът не е фон. Той е практика.
Всяка Гонг медитация е специална и неповторима
Гонг сесията въздейства чрез вибрацията на звука върху цялото тяло. Звуковите вълни ни обгръщат и преминават през нас, подпомагайки дълбокото отпускане, освобождаването на натрупаното напрежение и връщането към естествено състояние на хармония и баланс.
Звукът не само се чува с ушите – той се усеща с цялото тяло, сякаш достига до всяка негова клетка.
Гонг медитацията е пространство, в което можеш просто да се отпуснеш и да оставиш звука да те води. Да успокоиш ума, да се освободиш от стреса и натрупаните емоции и да се върнеш към себе си.
А понякога е достатъчно просто да легнеш, да затвориш очи и да позволиш на звука да свърши останалото.
Предстоящи звукови събития
_JPEG.jpeg)
.jpg)
Индивидуални звукови сесии
Понякога имаме нужда не от групова практика, а от пространство само за нас. Индивидуалните звукови сесии позволяват работата със звука и вибрацията да бъде насочена към конкретния човек и неговото състояние.
* Индивидуална гонг сесия
* Индивидуална сесия с тибетски купи и кристали
Персонално звукото преживяване с гонгове, съобразено
с твоето състояние и намерение
Фина индивидуална работа чрез звук и вибрация за отпускане,
балансиране и дълбоко вътрешно успокояване
Предстоящи звукови събития
Гонг Медитация в Търново
04 Октомври от 16.00 ч
в Искра Йога
Гонг Медитация и звукова настройка на Пълнолуние
25 Октомври от 17.00 ч
в Йога Ом Шанти
Гонг Медитация в Габрово
04 Октомври от 10.30 ч
в Йога Габрово
Гонг Медитация - Звукова настройке и ин туитивно пеене
18 Октомври от 18.00 ч
в Йога Ом Шанти
Космическа мандала
Планетарна Гонг симфория
11 Октомври 2026 от 18.00 ч
Варна, Ом Шанти