Обучение по Йога за деца
Движение · Игра · Дъх · Осъзнатост · Творчество
Практическо обучение за работа с деца
Йога през света на детето
Йога з а деца е много повече от изпълнение на Йога пози.
Това е живо пространство, в което движението се среща с играта, въображението, музиката, дишането, историите и естественото любопитство на детето.
Обучението е създадено, за да даде ясна и практическа основа на хората, които искат да практикуват Йога с деца – в Йога студио, училище, детска градина или у дома.
Ще се учим как принципите и практиките на Йога могат да бъдат адаптирани към различните възрасти, така че заниманията да бъдат едновременно полезни, интересни и естествени за децата.
Децата не са малки възрастни
Работата с деца изисква различен подход. Детето учи чрез движение, игра, преживяване, подражание и въображение.
Затова една детска Йога практика не може просто да бъде „умален“ вариант на практиката за възрастни.
В обучението ще разгледаме как да преведем Йога на езика на детето – чрез истории, игри, звуци, песни, движение, дихателни практики, релаксации и творчески задачи.
Целта е да създаваме занимания, в които децата участват с желание и постепенно развиват по-добра връзка с тялото си, внимание, координация, спокойствие и увереност.
Пътят на обучението
I част – Да разберем детската Йога
Започваме с особеностите на Йога за деца и с това как детето възприема и преживява практиката.
Разглеждаме основните принципи при работа с различни възрасти, начина на общуване с децата и как една традиционна Йога практика може да бъде адаптирана към техния свят.
II част – Инструментите на детския Йога преподавател
Навлизаме в практическата работа – асани, движение, дихателни практики, игри, работа по двойки и в група, музика, звуци, Медитация, релаксация и водени визуализации.
Не просто учим отделни упражнения, а изследваме как да ги използваме творчески и как да ги свързваме в цялостно преживяване.
III част – Как да създадем и водим собствена практика
Постепенно събираме отделните елементи и се учим как да изграждаме занимания според възрастта, броя на децата, средата и конкретната група.
Разглеждаме работата в Йога студио, училище и детска градина и как да създаваме собствена структура, без да губим свободата, играта и спонтанността, които са толкова важни при децата.
Какво ще изучаваме
По време на обучението ще се запознаем с основните принципи и практически инструменти за създаване и водене на Йога занимания за деца.
Ще работим с:
-
особеностите на Йога практиката при различните детски възрасти;
-
адаптиране на асаните и движението за деца;
-
Йога игри и творчески начини за въвеждане на практиката;
-
дихателни и медитативни практики, подходящи за деца;
-
релаксации, визуализации, музика, песни и звуци;
-
работа по двойки и в група;
-
изграждане на структура и динамика на детското занимание;
-
работа с внимание, концентрация и групова енергия;
-
адаптиране на практиките за училище, детска градина и Йога студио;
-
създаване на собствени занимания и развиване на индивидуален преподавателски подход.
Програмата включва и допълнителни практически теми, игри, упражнения и авторски материали, които се изучават непосредствено по време на обучението.
Още информация
Обучението дава практическа основа и увереност за работа с деца чрез Йога.
Участниците постепенно развиват умение да адаптират практиките към различни възрасти, да създават интересни и разнообразни занимания и да реагират по-свободно на динамиката на конкретната група.
Особен акцент има върху творчеството – не просто да следваме готов сценарий, а да разбираме принципите достатъчно добре, за да можем да създаваме свои практики.
Какво ще ти даде курсът?
За кого е курсът?
Не е необходимо да имате предишен опит като Йога преподавател.
Обучението е подходящо за Йога инструктори, учители и възпитатели в училища и детски градини, преподаватели по физическо възпитание, терапевти и други специалисти, работещи с деца, както и за родители, които искат да практикуват Йога със своите деца.
Най-важната предпоставка е интересът към Йога, любовта към децата и желанието да общуваме и учим заедно с тях.
Как протича?
🌿 практическо тридневно обучение
🌿 теория + много практика
🌿 работа индивидуално, по двойки и в група
🌿 практически упражнения за създаване на детски занимания
🌿 авторски обучителни материали
🌿 ръководство за Йога за деца
🌿 песни и мантри за работа с деца
🌿 сертификат за участие
🌿 малка група и възможност за индивидуално внимание
За водещата
Анелия Борисова / АнНам Елия
Ани е Йога преподавател, психолог и обучител с повече от 23 години лична практика в Йога и холистичните практики.
Тя е сред първите преподаватели, които развиват Йога за деца във Варна, а впоследствие започва да обучава и преподаватели за работа с деца.
От 2012 г. води обучения за инструктори по Йога за деца, включително обучения към Българската федерация по Йога.
През годините разработва собствена програма и ръководст во за Йога за деца, създадени от практическия ѝ опит и работата с различни възрастови групи.
В обученията си поставя акцент не само върху познаването на упражненията, а върху способността на преподавателя да разбира детето, да бъде творчески, спонтанен и присъстващ и да превърне Йога в преживяване, което децата искат да повторят.
.png)